PENYAKIT LAIN DIHIDAPI OLEH PESAKIT GOUT

PENYAKIT LAIN DIHIDAPI OLEH PESAKIT GOUT

Ramai yang menghidapi penyakit gout pada masa kini. Bila berlakunya serangan gout, ia amat menyakitkan. Kesakitan yang ditanggung menyukarkan pesakit gout untuk berjalan dan bergerak. Ada juga yang akan rasa sakit sehingga mencucuk-cucuk. Gout bukan penyakit sendi yang boleh diatasi dengan suntikan dan ubat tahan sakit atau biarkan sahaja sehingga rasa sakit hilang. Gout terjadi apabila asid urik boleh berkumpul di bawah kulit membentuk benjolan di panggil ’tophi’. Tophi akan tumbuh pada bahagian sendi manusia. Dalam saluran urinari (air kencing), ia boleh berkumpul membentuk ’batu karang’.

Penghidap gout juga sering menghidapi penyakit atau masalah kesihatan lain seperti:

KEGEMUKAN

DIABETES

DARAH TINGGI

HIPERLIPIDEMIA

ARTHRITIS VS GOUT

 Arthritis vs Gout.

Penyakit Artritis ialah penyakit radang sendi. Penyakit Arthritis ini merupakan suatu penyakit kronik pada sendi-sendi dan juga melibatkan beberapa organ-organ lain.

Sebanyak 1-3% daripada penduduk seluruh dunia mengalami penyakit radang sendi.

Manakala, penyakit Gout adalah sebahagian daripada penyakit arthritis.

Arthritis yang membawa kepada Gout adalah disebabkan oleh hyperuricemia.

Hyperuricemia ditakrifkan sebagai aras plasma urate (asid urik) melebihi 420 μmol/L (7.0 mg/dL). Hyperuricemia adalah sifat utama bagi penyakit gout.

Walaubagaimana pun aras asid urik yang tinggi tidak semestinya bererti seseorang itu akan mengidap penyakit gaut.

Apabila Hyperuricemia berlaku, asid urik akan berkumpul pada sendi dan tisu lembut di sekeliling sendi, terutama pada kaki dan menyebabkan rasa sakit.

Pemendapan asid urik ini lama kelamaan akan menghasilkan hablur garam atau jarum-jarum kristal pada sendi-sendi.

Hablur-hablur inilah yang akan mencetuskan rasa sakit sendi. Ia juga dipanggil masalah bengkak sendi yang daripada tapak ibu jari kaki, menular ke sendi lain pada kaki dan tangan.

Dan akhirnya,ia juga mungkin boleh menyebabkan batu karang dalam buah pinggang yang dipanggil 'Kidney Stone'.

Apabila gout menyerang, kaki akan menjadi bengkak (menghasilkan bengkak yang dipanggil 'Tophi'), panas dan amat sakit hingga ada sesetengah pesakit tidak boleh berjalan.

Malah, kesakitan ini boleh berlanjutan beberapa hari dan hanya hilang dengan pengambilan ubat.

Aras asid urik yang tinggi dikaitkan dengan usia, obesiti, type IV hyperlipidaemia, diabetes mellitus, ischaemic heart disease dan hypertension.

Kadang kala, seseorang itu mewarisi kecacatan genetik dari keluarga mereka.

Jadi, jika mewarisi kecacatan genetik dari keluarga kita, eloklah mengamalkan diet seimbang untuk mengelakkan paras asid urik dalam badan melepasi paras normal iaitu lebih dari 420 μmol/L (7.0 mg/dL).

MERAWAT GOUT SECARA SEMULAJADI

Merawat Gout Secara Semulajadi

    Ada diantara ahli keluarga yang mengidap penyakit Gout?  Gout adalah berpunca daripada pembentukan kristal-kristal asid urik di dalam cecair sendi. Ubat gout yang biasa dibagi oleh doktor itu boleh mengurangkan sakit gout dan keradangan, tetapi ia tidak boleh mengurangkan akar umbi gout, iaitu asid urik. 

Berikut adalah makanan-makanan yang boleh meredakan kesakitan gout.

Nanas:

Terdapat satu enzim bromelain yang bernama yang diketahui mempunyai ciri-ciri anti-radang itu ia boleh dijadikan sebahagian daripada diet yang akan membantu untuk melegakan kesakitan yang disebabkan daripada gejala gout.

Halia:

Mana-mana keradangan yang merupakan terhasil drpd asid urik boleh dikurangkan dengan sebatian yang terdapat di dalam halia.

Kunyit:

Telah diketahui bahawa ia adalah salah satu herba India yang terkenal dengan ciri-ciri anti-radang yang oleh itu ia adalah dicadangkan untuk membuat ini sebahagian daripada diet harian pesakit gout.

Jus ceri:

Masalah Gout boleh diselesaikan dengan mengambil banyak buah-buahan segar,  termasuk ceri yang dikenali untuk mengurangkan asid urik yang terus mengurangkan  gout daripada menyerang sendi.

Pisang:

Buah ini diketahui mempunyai kandungan gula yang rendah dan tahap kalium yang lebih tinggi menjadi alkali sekali gus menjadikannya salah satu makanan terbaik untuk mencegah gout.

Produk susu rendah lemak:

Penggunaan  produk tenusu rendah lemak seperti susu dan yogurt  diketahui  untuk mengurangkan risiko yang menyebabkan masalah gout  di kalangan lelaki. Oleh itu adalah dicadangkan oleh pakar-pakar bahawa hampir 16 hingga 24 oz cecair perlu mencukupi untuk mereka yang ingin mengatasi  masalah gout mereka.

Pegaga

Ia mempunyai jumlah yang cukup vitamin dan mineral yang didapati berguna untuk buah pinggang dengan mengeluarkan jumlah tambahan asid urik dari badan.

Alfalfa 

Ialah sejenis herba yang kaya dengan mineral dan zat. Ia telah lama di gunakan di negara Cina dan arab sebagai penawar kepada banyak penyakit..Pengambilan Alfalfa dalam diet untuk mengurangkan tahap asid urik dalam darah.Ia juga bertindak sebagai agen anti bengkak.Bagaimana ia bertindak? Ia bertindak dengan meningkatkan pengumpulan asid urik dalam air kencing supaya ia dapat dikumuhkan sebagai bahan buangan. Apabila asid urik dalam darah berkurangan, ia tidak akan berubah menjadi kristal yang berkumpul di bahagian-bahagian sendi yang menyebabkan sendi membengkak dan meyebabkan kesakitan.

TIMUN SANGAT BAIK UNTUK KESIHATAN

Tahukah Anda Timun Sangat Baik Untuk 

Kesihatan

Tak Kira Bagaimana Cara Pengambilan

Jom Tengok Apa Lagi Kebaikan Timun Ni,

Jika Anda Rasa Pos Ini Dapat Membantu Sahabat Anda yg Alami Masalah Kesihatan, 

Sila SHARE
===========

7 Kebaikan Timun

.

===
1 - Baik Utk Kesihatan Sendi, Melegakan Artritis dan Sakit Gout
===
Timun adalah sumber yang sangat baik untuk silika yang menggalakkan kesihatan sendi dengan mengukuhkan tisu penghubung. Apabila dicampur dengan jus lobak merah, timun boleh melegakan gout dan sakit artritis dengan mengurangkan tahap asid urik.

===
2 - Membuang Toksin Dari Badan
===
Cecair yang ada dalam timun bertindak seperti penyapu, menyapu keluar segala toksin dari badan anda. Amalkan makan timun selalu untuk menghilangkan batu dalam buah pinggang (kidney stone).

===
3 - Membantu Dalam Penurunan berat badan dan Penghadaman
===
Disebabkan kandungan air yang tinggi dan kalori yang rendah, timun adalah sumber yang ideal untuk orang-orang yang ingin menurunkan berat badan. Gunakan timun dalam sup dan salad anda. Boleh juga dijadikan makanan ringan kegemaran anda, anda boleh makan potongan timun yang dicicah dengan yogurt rendah lemak.

===
4- Baik Untuk Rahang
===
Mengunyah timun memberikan rahang anda senaman yang baik dan serat di dalamnya baik untuk penghadaman. Ambil timun sebagai makanan harian sebagai bantuan untuk sembelit kronik.

===
5 - Membantu Menyembuhkan Kencing Manis, Mengurangkan Kolesterol
===
Jus timun mengandungi hormon yang diperlukan oleh sel-sel pankreas bagi menghasilkan insulin untuk manfaat kepada pesakit kencing manis.
Sebatian sterol dalam timun boleh membantu penurunan tahap kolesterol.

===
6 - Mengawal Tekanan Darah
===
Timun mengandungi banyak serat, kalium dan magnesium yang berkesan bagi mengawal tekanan darah. Sebab itu timun adalah baik untuk merawat kedua-dua tekanan darah tinggi dan tekanan darah rendah.

===
7 - Membantu Menjaga Kesihatan Buah Pinggang
===
Timun merendahkan tahap asid urik di dalam badan anda dan dengan ini mengekalkan menjadikan buah pinggang yang sihat bila anda selalu mengambil timun.

TESTIMONI GOUT

TESTIMONI GOUT

UNTUK TEMPAHAN

WASSAP/ SMS/ CALL

KE